Shining EyesShining EyesLifecoaching bij Shining eyes gaat over leren wie je ten diepste bent, over de vrijheid en verantwoordelijkheid om stappen te zetten in je eigen groei en ontwikkeling en de moed om te handelen in lijn met je waarden en dromen. Ik stel vragen, ben met volle aandacht aanwezig en luister met de intentie om echt te horen en te begrijpen. Soms houd ik je een spiegel voor en soms is het gewoon even stil en haal je adem.
Lifecoaching bij Shining eyes gaat over leren wie je ten diepste bent, over de vrijheid en verantwoordelijkheid om stappen te zetten in je eigen groei en ontwikkeling en de moed om te handelen in lijn met je waarden en dromen. Ik stel vragen, ben met volle aandacht aanwezig en luister met de intentie om echt te horen en te begrijpen. Soms houd ik je een spiegel voor en soms is het gewoon even stil en haal je adem.
Indira Ghandi
Je hebt het gevoel dat je leven een grote ratrace is en het lukt je niet om hierop grip te krijgen. Je vliegt van de ene verplichting naar de andere en hebt het gevoel overal tegelijk (mee bezig) te moeten zijn. Je bent zo druk dat je nauwelijks echt in contact staat met jezelf, laat staan met anderen.
Je zegt “ja” terwijl je eigenlijk geen tijd hebt of liever andere dingen zou willen doen. Je weet wel dat je het niet prettig vindt maar ja, het is ook zo lullig om de ander te laten zitten. Zowel thuis als op je werk gebeurt het je vaak dat je ja zegt terwijl je het er eigenlijk niet bij kan hebben.
Je bent (beginnend) leidinggevende en zoekt naar wat voor leider jij bent of wilt zijn. Je wilt natuurlijk graag het beste halen uit jezelf en uit je mensen, maar hoe doe je dat? Wie zegt jou wat juist is? Waaraan toets je dat? Hoe ga jij om met twijfels en ja: ook onzekerheden?
Kies je voor een Lifecoaching traject bij Shining Eyes dan…
Kies je voor een Lifecoaching traject bij Shining Eyes dan…
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Laat je gegevens achter en we nemen contact met je op. Of bel ons via 06-28437479
Shining Eyes Coaching & Training
E: birgit@shining-eyes.nl
T: +31628437479
KvK: 84977566
BTW nr.: NL003006290B61
Shining Eyes Coaching & Training
E: birgit@shining-eyes.nl
T: +31628437479
KvK: 84977566
BTW nr.: NL003006290B61
Miscommunicatie, een misverstand, irritaties… Het is niet vreemd als je hier wel eens mee te maken krijgt. We luisteren soms maar half, vullen in voor de ander of zijn gewoonweg niet duidelijk in onze communicatie. Met je coach onderzoek je hoe effectief jouw wijze van communiceren is en hoe de interactie met anderen verloopt. Ben je zuiver en bewust in je waarneming? Wordt je boodschap goed begrepen en bereik je wat je wilt met je gesprekken? Zorg je voor een goede balans tussen praten en diepgaand luisteren? Met coaching ben je snel bij de kern en dat levert je veel op.
Een goede balans tussen werk en privé… Je weet dat het belangrijk is, maar krijgt het niet goed voor elkaar. ‘s Avonds ben je uitgeblust. En op je werk functioneer je minder goed dan je zou willen. Met de coach onderzoek je de balans in je leven. Je ontdekt welke valkuilen of stressoren de balans verstoren. Je kijkt naar je energie en de verdeling ervan. En je leert hoe je anders kunt aankijken tegen verplichtingen en waar de ruimte zit voor een gezondere balans. Dat geeft energie.
Soms heb je het gevoel dat het elastiek te veel is uitgerekt. Je krijgt jezelf niet meer ‘opgepept’ en kleine gebeurtenissen kunnen je al van streek maken. Je incasseringsvermogen lijkt uitgeput en je krijgt steeds vaker te horen dat je je druk maakt ‘om niks’. Coaching kan je helpen om meer veerkracht te ontwikkelen. Je bent je meer bewust van je valkuilen en kunt de uitdagingen van het leven en werk weer makkelijker aan. Door samen met de coach te kijken naar onderliggende patronen, neemt je veerkracht niet alleen op de korte maar ook op de lange termijn toe.
In veel studies is aangetoond dat een scherper bewustzijn en een grotere focus op zingeving sterk bijdragen aan geluk. Toch rennen we maar door en staan we te weinig stil bij wat er gebeurt in ons leven. Is dit bij jou ook het geval en wil je dit veranderen? Samen met de coach kijk je naar je werk en leven. Je observeert je gedachten en gevoelens en de betekenis daarvan voor jouw welbevinden. Dankzij dit bewustzijn verstevig je het contact met jezelf en sta je (weer) aan het roer van je eigen leven. Ook als er tegenslagen en uitdagingen op je pad komen.
